莫桑跟着其他雌虫一起，在烈日下进行着负🐤重跑步、俯卧撑、深蹲等一系列基础体能训练。
他身🗩🞓上的负重仿佛一座小山，压得他几乎喘🐤不过气来。
只🂍🍤能咬紧牙关🕓，汗♪水如同瀑布般从额头流下，打湿了衣服。
每一次动作都让他感到肌肉酸痛无比，🅇🄟🅇🄟仿佛这具身体已经不是他自己的了。
但是，每当他想到自己的训练强度，以及未来可能面临的挑战，他💃便觉得似乎只要咬咬牙，还能继续坚持下去。
这种训练⚛强度，对于他曾经在蓝星上的生活来说，简直是天壤之别。
那时候，跑个800米都能让他气喘吁吁，而现在，他💃🏈却在这样的高强度训练中挺了下来。
他不得不感叹，虫族的身体素质真是太强大了，即便是他这具雄虫的身体，也比蓝星人的身体要强悍许多☛⛭。
瑞迪尔、絮波尔和博德等人也一同参与着🐂☪训练，他们虽然平时总是嬉皮🐚笑脸的，但此刻却都收敛了笑容，☛⛭一脸严肃地投入到训练中。
他们的负重甚至是莫桑的三倍，但看他们的🐤表情，却仿佛这点重量根本不算什么。
几个小时后，训练终于结束了。
莫桑如同被抽干了力气一♹般，整个人挂在了栏杆上，大口大口地喘着🎄🎠💠粗气。
这时，瑞迪尔等人跑了过来，🜲🆆🍏看着莫桑那疲惫不堪的样子，🔑他们不禁相视一笑。
“看来我们的殿下今天真的很努力啊🌊。”瑞迪尔笑着说道，然后拍了拍莫桑的肩膀，莫桑被拍得哎哎痛叫，“走吧，我们去医疗室放松放松肌肉，不然明天您可就爬不起来了。”
在絮波🗜🜚尔和博德的搀扶下，莫桑被架进了医疗室。
医疗室里摆满了各种专业的放松设备，但莫桑的目🂒🎐光却落在了瑞迪尔手中的筋膜刀上🏋😦。
他原🗩🞓本以为虫族会有更先进的放松🇰🜑🁝方式，比如医疗仓之类的，却没想到🐚竟然是这种“原始”的按摩方法。
“等等……按摩的方式这么原始的吗？没有医疗仓吗？”🜙🂦🐿莫桑🃟🙂有些无奈地躺在按摩床上，心中暗自感👍🚠叹。
他看着瑞迪尔手🔸🅘里♪拿🐑着的筋膜刀，心中不禁有些发毛。
他曾经看过筋膜刀♪按摩的♹视频，那种酸爽的感觉仿佛已经提前在他身上上演。🙴🎨
莫桑挣扎着想要爬起来，“我很好，一点都不痛，不需要按摩。”但他的身体却出卖🏋😦了他，酸痛的肌肉让他几乎无🙶法动弹。
“殿下，您可不要任性。”瑟琳格轻轻地抚摸着莫桑的头发，柔声说道，“按摩可以帮助你放松肌肉，缓解疲劳。您今天的训练强度太大了🛑🛬🟠，如果不好好放松一下，明天恐怕会很难受的。”
“是啊，殿下。今天不🀼🂉放松，明天您就爬不起来。”瑞迪尔也附和道，他咧💧开嘴露出满🍯口白牙，手中的筋膜刀在灯光下闪着锃亮的光。
那反光在莫桑眼前晃过，让他不⚵禁有些心惊胆战。